Mémo d'utilisation d'huiles essentielles
Par Isabio le vendredi 15 février 2008, 12:15 - Informations Bio - Lien permanent
Aujourd'hui, je souhaite diffuser un petit mémo d'utilisation des huiles essentielles pour lutter contre les petits maux que nous rencontrons tous ; on trouve de plus en plus ce type de mémo, mais pour ceux qui n'en ont pas, cela peut être utile.
Pour le lire, comprenez que he = huile essentielle, et je vous conseille de mélanger les gouttes d'he avec une huile végétale qui pénètre bien dans la peau (huile de massage par exemple, ou huile d'olive, etc...).
Bien entendu, l'utilisation des mélanges proposés ne vous dispense pas de consulter un médecin lorsque cela est nécessaire.
Alors bonne lecture et bon we à tous !
Isabio.
FATIGUE PHYSIQUE
- 2 gouttes d’he d’épinette noire (Picea mariana)
- 1 goutte d’he de menthe poivrée (mentha piperita)
- 1 goutte d’he de pin sylvestre (pinus sylvestris)
Appliquez ce mélange sur le bas du dos, au niveau des reins, matin et soir pendant une semaine.
GRIPPE
- 2 gouttes d’he d’eucalyptus radié (eucalyptus radiata)
- 2 gouttes d’he de ravensare aromatique (ravensara aromatica)
- 1 goutte d’he de laurier noble (laurus nobilis)
- 1 goutte d’he niaouli (melaleuca quinquenervia)
Appliquez 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos, 6 fois par jour, pendant 2 ou 3 jours.
RHUME
- 2 gouttes d’he de niaouli (melaleuca quinquenervia)
- 3 gouttes d’he de ravensare aromatique (ravensara aromatica)
- 2 gouttes d’he de thym saturéioïde (thymus CT borneol)
- 2 gouttes d’he de menthe poivrée (mentha piperita)
Appliquez de 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 3 ou 4 fois par jour pendant 3 jours.
Vous pouvez aussi déposer 3 gouttes du mélange sur un mouchoir et inhaler tout au long de la journée.
MIGRAINE OPHTALMIQUE
- 2 gouttes d’he d’estragon (artemisia dracunculus) sur un quart de morceau de sucre de canne, toutes les heures jusqu’à disparition de la douleur.
MIGRAINE DUE AUX REGLES
- 2 gouttes d’he de cyprès toujours vert (cupressus sempervirens) sur un quart de morceau de sucre de canne, jusqu’à disparition de la douleur.
TROUBLES DIGESTIFS
- 2 gouttes d’he de basilic tropical (ocimum basilicum thyrsiflorum)
- 2 gouttes d’he de citron jaune (citrus limonum)
- 1 goutte d’he de menthe poivrée (mentha piperita)
Prenez ce mélange dans une cuillère à café d’huile d’olive avant les 3 repas pendant 15 jours.
INSOMNIE
- 1 goutte d’he de lavande vraie (lavandula vera ou lavandula officinalis ou encore lavandula angustifolia)
- 2 gouttes d’he de ravintsara (cinnamomum camphora)
- 2 gouttes d’he de mandarine (citrus reticulata)
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, le soir au coucher pendant 15 jours.
ANXIETE
- 10 ml d’he de géranium rosat (pelargonium asperum CV Egypte)
- 10 ml d’he de lavande vraie (lavandula vera ou lavandula officinalis ou encore lavandula angustifolia)
- 10 ml d’he de bois de rose (Aniba rosaedora)
Appliquez 4 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire, trois fois par jour pendant 1 mois.
EMOTIVITE EXCESSIVE
- 2 gouttes d’he d’angélique racine (angelica archangelica)
- 2 gouttes d’he de laurier noble (laurus nobilis)
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire ou la face interne des poignets dès que vous en ressentez le besoin.
Commentaires
Merveilleux merci beaucoup !!!
Je suis très utilisatrice d'huile essentielle de thym, redoutablement efficace contre mes maux de gorge ...
C'est intéressant ! ce serait bien de nous dire comment utiliser cette huile essentielle en particuliers pour les maux de gorge : combien faut-il prendre de gouttes par ex et combien de fois par jour ? est-ce que tu prends l'huile de thym seule, mélangée, avec une huile végétale ?
Tu peux nous en dire plus ?
Avant d'utiliser l'huile essentielle (qui est quand même sacrément puissante !), je me contente de boire une infusion de thym pour les petits maux de gorge.
Si celui-ci est bien installé (avec ganglions & Cie), je prends UNE seule goutte d'huile essentielle sur un mini bout de pain ou de sucre, que j'avale en vitesse (ça arrache ! très fort en goût, même pour ceux qui comme moi aiment le thym). C'est assez radical. En général, je n'ai besoin que d'une à deux prise (le soir puis le matin) et bye bye le mal de gorge !