Questionbio

La légende veut qu'après la seconde guerre mondiale, un médecin immunologiste yougoslave Jacob Harich (1919-1996), ayant croqué dans un pépin de pamplemousse voulu savoir pourquoi il était si amer. Une autre version indique qu'en 1979 ou 1980 ce même immunologiste, accessoirement jardinier, remarqua que les pépins de pamplemousse mis au compost ne se décomposaient pas. Il découvre alors que les pépins de pamplemousses contiennent une substance antimicrobienne puissante, à large spectre d'action (bactéries, champignons, levures, parasites et même virus), naturelle, sans effets secondaires a priori et ne provoquant pas de résistance. Plusieurs études ont ensuite accrédité cette thèse. Le Dr Allan Sachs, convaincu par les résulats de ces études et de ses propres résultats écrivi plusieurs articles sur le sujet. Il décrivit l'EPP comme l'antibiotique idéal :

• efficacité aussi large que possible, idéal lors de changement de saison pour rester en forme

• action puissante et rapide

• pas d'effets toxiques, soutient le métabolisme

• n'affaiblit pas le système immunitaire (augmente la résistance de l'organisme)

• ne détruit pas les bactéries utiles à l'organisme.

• naturel

• hypoallergène. (ceci dit certaines personnes - 3% - sont allergiques aux agrumes).

• anti-bactérien naturel.

C'est donc un antibactérien, antifongique, antimicrobien, antiviral, anti-parasites et conservateur. Il agit en désorganisant la membrane cytoplasmiques et mitochondriale des microogranismes. L'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est la solution à beaucoup de petits désagréments grâce à sa richesse en bioflavonoides (antioxydants), et en vitamine C qu'il contient. Il est synthétisé à partir des pépins et de la pulpe du pamplemousse (quoiqu'il semblerait que certains EPP ne soient produits qu'à partir des pépins).

L'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est à la fois doux et puissant, il est utilisable très simplement par voie orale (usage interne) ou cutanée (usage externe) :

EN EXTERNE : Attention il s'utilise toujours dilué !

• Conservation des cosmétiques

• Bouche : maux de bouche aphtes, lèvres gercées, herpès labial, maux de dents, muguet, gingivite, désinfection de la brosse à dents, dissoudre le tartre, hallitose (mauvaise haleine).

• Nez - Oreilles - Visage : Rhume, rhinite, sinusite, pharyngite, toux, enrouement, laryngite, maux d'oreille, hygiène des oreilles, inflammation de l'oreille moyenne, acné, boutons, impuretés de la peau, rasage etc.

• Cheveux : Shampooing traitant, pellicules, démangeaisons du cuir chevelu, eczéma et diverses irritations du cuir chevelu, poux de tête etc.

• Peau : Petites coupures, égratignures, petites brûlures, éruptions cutanées, dermatite, piqûre d'insecte. Il participe grandement à la guérison de psoriasis, zona, eczéma sec, urticaire, ulcère variqueux sur les jambes, verrues, mycose.

• Pieds : Eczéma des orteils, hyper sudation (transpiration excessive), durillons, cors, cals verrues plantaires, ampoules etc.

• Ongles : Onychomycose, panaris.

• Organes génitaux : vaginite, infections vaginales à germes divers, parasites du vagin, soins des organes génitaux, maladies des organes génitaux masculins.

Utilisation : Le mieux est de demander en magasin bio la documentation qui va avec le produit pour pouvoir l'utiliser. EN INTERNE :

• Inflammations

• Dysfonctionnements intestinaux, infections du système digestif, gastrites, ulcère de l'estomac et du duodénum

• Rhumes, grippe, laryngite, refroidissements, toux, angines

• Candidoses et autres mycoses, maladies parasitaires, tous problèmes dus à des champignons

• Allergies

Il peut être pris avec d'autres compléments alimentaires (acerola, digestransit, levure de bière, magnésium) naturels et peut même soutenir les effets d'autres plantes médicinales.

Attention cependant, il existe des contre-indications concernant la prise de médicaments en association avec l'EPP (et le pamplemousse en général). Il augmente l'absorption du médicament ce qui fait que le dosage peut devenir toxique.

Utilisation à titre préventif : En voyage, en camping et lors de randonnée ayez toujours avec vous le flacon d'extrait de pépins de pamplemousse (EPP), il pourra vous être très utile. Dans les pays où l'eau et la nourriture ne sont pas toujours fiables : 10 gouttes diluées dans le verre d'eau tous les jours pour prévenir l'installation de parasites, vers, etc. Pour les rhumes, grippes, …, on peut utiliser l’EPP en préventif en prenant 15 gouttes par jour pendant une semaine chaque mois ; et en curatif, 15 gouttes trois fois par jour jusqu’à guérison.

Pour ceux que cela intéresse, J'ai un lapin nain à donner pour cause d'achat d'un chien ! C'est une femelle qui s'appelle Poupoune. Je mets des photos en pièce jointe (annexes).

Si vous êtes en Gironde, je la donne avec sa cage, la litière, les graines et le foin. Comme Djumbo le petit chien sera là le 29 mars, l'idéal serait de ne plus avoir Poupoune à ce moment là.

Vous pouvez me laisser un message à l'adresse : isabio@live.fr.

Encore bonne Pâques !

Isabio.

L'argile tout le monde connait, mais on ne connait pas toujours toutes les formes d'argile existantes : l'argile verte, blance, rouge ou rose, l'argile jaune, à utliser en masques, en cataplasmes, en compresses, en lavements, en cures ; on en trouve de toutes couleurs en magasins bio ; mais attention, il y a quelques précautions à prendre quant à son utilisation. Et avant tout, comme d'habitude, un peu d'histoire et d'explications sur cette roche...

Je m'absente en congés dès demain.

Il n'y aura donc pas de nouveautés pendant sept jours.

Mais je vous dis : à dans une semaine sur le blog, et en attendant, n'hésitez pas à faire des commentaires, c'est toujours enrichissant !

A bientôt !

Isabio.

Comme visiblement les astuces bio plaisent, voici donc encore quelques uns de mes trucs :

Dès que je suis enrhumée , je prends de l'homéopathie car c'est simple ; beaucoup de gens connaissent l'oscillococcinum que l'on peut prendre en préventif de la grippe sous forme de vaccin dès le début de l'hiver, ou dès qu'un rhume se manifeste. Cela s'achète en pharmacie et il suffit de suivre les indications sur la boîte. Si les maladies hivernales persistent comme chez moi (généralement cela commence par un rhume puis dégénère en bronchite, ou grippe ...) et que je sens que je n'arrive pas à m'en sortir, un truc génial : les granions de cuivre ; cela existe en pharmacie sous forme d'ampoules, et là aussi il suffit de suivre les indications sur la boîte. C'était un vieux médecin généraliste et auriculothérapeuthe (qui soigne par de l'acupuncture sur les oreilles) à Paris qui me l'avait conseillé car en un hiver j'avais eu 3 grippes ! Cela devenait gênant, et les granions m'ont remis sur pieds en 24h lors de la 3ème grippe ; chaque fois que j'en prends, cela fonctionne très bien. Pour les problèmes digestifs et même les gastros, vous pouvez mettre une ou deux cuillérées (cuillère en plastique si possible) de poudre d'argile verte que l'on trouve aussi en pharmacie, au fond d'un verre ; vous rajoutez de l'eau et vous laissez l'argile redescendre au fond du verre ; vous buvez alors cette eau qui a un rôle absorbant et plâtrant. Remarque : attention, si vous prenez de l'argile à boire comme cela de ne pas prendre par ailleurs de la parafine que l'on trouve par exemple dans des médicaments anti constipation (ex : Lansöyl, Parapsyllium...), car à ce moment là, vous risquez une occlusion intestinale. Donc avant de prendre de l'argile, vérifiez toujours les ingrédients des médicaments que vous consommez régulièrement ou irrègulièrement.

Pour évitez la fatigue et les maladies, vous pouvez prendre de l'extrait de pépins de pamplemousse (EPP) que l'on trouve en magasin bio sous forme de gouttes ou en comprimés ; en gouttes, il faut prendre 15 gouttes par jour pendant une semaine par mois, en préventif ; vous pouvez aussi utiliser l'EPP en préventif contre les poux des cheveux des enfants, en dentifrice, etc ... Vous pourrez voir tous ces produits en magasin bio, et je ferai sans doute un billet spécial EPP.

Voilà pour aujourd'hui !

Isabio.

J'ai retrouvé mon ordi et mes fichiers, certe dans le désordre, mais je les ai ! il ne me reste plus qu'à chercher la synthèse du questionnaire, et je la diffuse au plus vite pour vous donner un peu de saine lecture !

J'en profite pour vous remercier encore, puisque je constate qu'il y a maintenant plus de 2000 visiteurs uniques ! Tant mieux, et j'espère que le blog continuera à vous plaire !

A bientôt !

Isabio.

Pour un mal de gorge, j'utilise les huiles essentielles suivantes de la manière suivante : 5 gouttes d'he de géranium rosat que Je mets sur une cuillérée de miel (miel de sapin par exemple) que je dilue dans de l'eau tiède et je fais des gargarismes ; il est possible de faire cela autant de fois qu'on le souhaite ; c'est redoutable d'efficacité.

Sinon, pour les huiles essentielles utilisées sur la peau, j'indiquais de les mélanger avec une huile végétale, type huile de massage, huile d'olive, mais l'idéal est l'huile de macadamia, car c'est celle qui pénètre le mieux dans la peau.

Savez-vous qu'en cas d'infection urinaire, il faut boire du cranberry (cela s'appelle aussi : baies rouges ou canneberge) ; cela existe en jus, en tisane par exemple. Il est aussi possible de faire face à une cystite avec des huiles essentielles : 2 gouttes d'he de sariette, 2 gouttes d'he de tea tree (arbre à thé), 2 gouttes essentielles de santal. Mettez ces huiles sur du miel ou de l'huile d'olive et c'est à avaler avant les repas.

Vous pouvez aussi lire le commentaire de Valériane sur le billet relatif aux huiles essentielles du 15 février ; c'est très intéressant !

Alors prenez soin de vous et à bientôt !

Isabio.

Aujourd'hui, je souhaite diffuser un petit mémo d'utilisation des huiles essentielles pour lutter contre les petits maux que nous rencontrons tous ; on trouve de plus en plus ce type de mémo, mais pour ceux qui n'en ont pas, cela peut être utile. Pour le lire, comprenez que he = huile essentielle, et je vous conseille de mélanger les gouttes d'he avec une huile végétale qui pénètre bien dans la peau (huile de massage par exemple, ou huile d'olive, etc...). Bien entendu, l'utilisation des mélanges proposés ne vous dispense pas de consulter un médecin lorsque cela est nécessaire. Alors bonne lecture et bon we à tous !

Isabio.

Et voilà, j'ai franchi le nombre de 1000 visiteurs uniques en ouvrant le blog ce matin !

Cela se fête, d'où ce nouveau billet pour vous remercier à vous qui êtes venus au moins une fois !

Et je vous dis : REVENEZ VITE !

Isabio

Maintenant que vous connaissez tous les secrets de la propolis, voici comment je l'utilise pour ceux que cela intéresse :

-En spray ou crème pour les aphtes ; c'est redoutable d'efficacité ; en 24h, les aphtes disparaissent.

-En gommes à mâcher ou en gouttes pour les maux de gorge

-En bonbons à sucer en préventif pour éviter les rhumes

Cela ne représente qu'une petite utilisation possible ; vous trouverez pleins d'autres produits à la propolis dans les magasins bio pour pleins d'autres utilisations (dentifrices, crèmes, gellules...), et vous trouverez de la propolis dans des produits bio en plus d'autres substances, mais certaines associations de produits sont à la fois très efficaces et très agréables.

Je voulais vous faire part de mon expérience par rapport à l'utilisation de ce produit.

J'aurais l'occasion de vous donner de temps en temps mes astuces bien être bio ; elles apparaîtront aussi en plus synthétique à droite pour ceux qui n'ont pas envie de lire les billets en entier.

Alors à bientôt !

Isabio.